Withania somnifera (Ashwagandha) අශ්වගන්ධ

Withania somnifera, allgemein bekannt als Ashwagandha oder Winterkirsche, ist ein immergrüner Strauch aus der Familie der Solanaceae oder Nachtschattengewächse, der in Indien, im Nahen Osten und in Teilen Afrikas wächst. Mehrere andere Arten der Gattung Withania sind morphologisch ähnlich.

In der traditionellen ayurvedischen Medizin wird es seit Tausenden von Jahren zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen, zur Behandlung von Schlaflosigkeit und zur Verbesserung der Ernährung sowie bei anderen Beschwerden eingesetzt.

• Gebräuchlicher Name in Sri Lanka: Ashwaganda (අශ්වගන්ධ)
• Wissenschaftlicher Name: Withania somnifera
• Lebensraum: Zu den heimischen Lebensräumen zählen offene und gestörte Gebiete.
• Durchschnittliche Höhe: 35–75 cm

Withania somnifera ist Teil des Katalogs der ayurvedischen Heilpflanzen Sri Lankas.