The definition of ‘Ayurveda’ in simple terms means “the science of life”. Ayurveda represents a system of healing that has been perfected over more than five thousand years. It is famed as South Asia’s ancient health care system based on herbs and diet.
Poorva Karma ist eine Therapie im traditionellen medizinischen System des Ayurveda, die den Körper auf die entgiftende und reinigende Behandlung namens Panchakarma vorbereitet. Im Sanskrit bedeutet „Poorva“ „zuerst“, „früh“ oder „vorhergehend“ und Karma bedeutet „Handlung“ oder „Aktivität“.
Poorva Karma besteht aus der Einnahme medizinischer oder pflanzlicher Öle, einer Massagetherapie mit Ölen und heißen Bädern oder Dampfbädern, um das Schwitzen anzuregen. Alle Poorva-Karma-Methoden zielen darauf ab, die Entfernung schädlicher Giftstoffe aus dem Körper anzuregen.
Diese Purva-Karma-Methoden sind in zwei Kategorien unterteilt: Snehana (Olation oder Öl) und Swedana (Schwitzen).
Die zwei Arten von Snehana sind:
Bahya (extern) –Dabei wird medizinisches oder pflanzliches Öl durch Massage auf die Haut aufgetragen. Die Haut nimmt das Arzneimittel dann in den Blutkreislauf auf. Abhyantar (innerlich) –Diese Methode soll das Verdauungssystem durch den Verzehr von medizinischem Speiseöl oder Ghee anregen.
Schweden: Bei Swedana wird der Körper oder ein bestimmter Körperbereich erwärmt, um das Schwitzen zu fördern. Es wird angenommen, dass Giftstoffe zur leichteren Entfernung durch Verflüssigen oder Schmelzen beseitigt werden können.
Welche Methode oder welche Methoden des Poorva-Karma der Arzt anwendet, hängt vom Zustand des Patienten und der Notwendigkeit einer Entgiftung ab. Swedana gilt beispielsweise als wirksam bei Arthritis, starken Kopfschmerzen und Husten.
