Kamille ist ein Kraut, das auch als Kamille, Blaue Kamille , Kamille, Echte Kamille, Feldkamille, Fleur de Camomile, Kamillen, Kleine Kamille, Manzanilla, Matricaire, Matricaria chamomilla, Petite Camomille, Pin Heads, Süße Falsche Kamille und andere Namen bekannt ist. Kamille ist ein häufiger Aromastoff in Lebensmitteln und Getränken sowie in anderen Produkten wie Mundwasser, Seifen und Kosmetika. Wenn Kamille als Lebensmittel verwendet wird, ist es unwahrscheinlich, dass sie gesundheitliche Vorteile oder Nebenwirkungen mit sich bringt. Als Arzneimittel kann Kamille sowohl erwünschte als auch unerwünschte Wirkungen auf den Körper haben.
Gesundheitliche Vorteile der Kamille:
Wenn Sie mit schlaflosen Nächten oder einem Anfall von Schlaflosigkeit zu kämpfen haben, besteht eine gute Chance, dass Sie zu einer Tasse Kamillentee gegriffen haben, um besser einschlafen zu können. Manche Menschen greifen auch auf Kamille als Nahrungsergänzungsmittel oder Tee zurück, um Angstzustände und Magen-Darm-Beschwerden wie Magenbeschwerden, Blähungen und Durchfall zu lindern. Bei Hauterkrankungen wird es auch in Ölen, Salben oder Cremes auf die Haut aufgetragen. und wird als Mundspülung bei wunden Stellen im Mund verwendet. Nach Angaben des National Center for Complementary and Integrative Health wurden diese Auswirkungen jedoch größtenteils nicht ausreichend am Menschen untersucht, um ihre Wirkung nachzuweisen.
Kamillentee:
Kamille wird seit Hunderten von Jahren als Volksheilmittel und beruhigender Kräutertee verwendet. Die alten Griechen, Römer und Ägypter verehrten die Kamille wegen ihrer medizinischen Eigenschaften, und auch heute noch wird Kamille auf der ganzen Welt wegen ihrer beruhigenden und nährenden Wirkung verwendet. Das englische Wort „Kamille“ leitet sich vom griechischen Wort „khamaimēlon“ ab, was „Erdapfel“ bedeutet und sich auf die charakteristische apfelartige Süße der Kamille bezieht.
