Herbs and spices, like basil, cilantro, and turmeric, enhance dishes with flavor and aroma. They are crucial in global cuisines and offer health benefits. Commonly used in cooking and traditional medicine, they elevate meals and promote well-being.
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(SKU: LS100005C1) Koriander ist ein einjähriges Kraut aus der Familie der Apiaceae und botanisch als Coriandrum sativum bekannt. Alle Teile der Pflanze sind essbar, aber die frischen Blätter und die getrockneten Samen sind die Teile, die am traditionellsten zum Kochen verwendet werden. Koriandersamen können ganz oder gemahlen verwendet werden. Sie werden oft für die Zubereitung von Gerichten aus Schweine- und Lammfleisch verwendet. Bestimmte Roggenbrotsorten enthalten Koriandersamen.
Koriandersamen sind reich an Nährstoffen wie einem hohen Gehalt an Antioxidantien, Ballaststoffen, Vitamin C, B, Kupfer, Kalium, Mangan, Magnesium, Calcium, Eisen und Zink. Der Geruch ist auf das Vorhandensein von flüchtigen Ölen und Antioxidantien zurückzuführen, darunter Linalool, Linolsäure, Terpen, Alpha-Pinen, Ölsäure und andere.
