Ashwagandha

Ashwagandha ist ein kleiner immergrüner Strauch. Es wächst in Indien, im Nahen Osten und in Teilen Afrikas. Die Wurzel und Beere werden zur Herstellung von Medikamenten verwendet.

Ashwagandha wird häufig gegen Stress eingesetzt. Es wird auch als „Adaptogen“ bei vielen anderen Erkrankungen eingesetzt, es gibt jedoch keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese anderen Anwendungen unterstützen.

Verwechseln Sie Ashwagandha nicht mit Physalis alkekengi. Beide sind als Winterkirsche bekannt. Verwechseln Sie Ashwagandha auch nicht mit amerikanischem Ginseng, Panax Ginseng oder Eleuthero.

【LK94008419: Ashwagandha . Text von Lakpura™. Bilder von Google, Urheberrechte liegen bei den Originalautoren.】