Ayurveda

Die Definition von 'Ayurveda' bedeutet in einfachen Worten „die Wissenschaft des Lebens“. Ayurveda ist ein Heilsystem, das über mehr als fünftausend Jahre perfektioniert wurde. Es ist berühmt als das alte Gesundheitssystem Südasiens, das auf Kräutern und Ernährung basiert. Ayurveda sieht Gesundheit und Krankheit ganzheitlich. Es berücksichtigt die Beziehung zwischen Energie und Materie. Dieses Heilsystem glaubt an die Behandlung nicht nur des von der Krankheit betroffenen Teils, sondern des Einzelnen als Ganzes. Es betont die Harmonie von Körper, Geist und Seele, um Krankheiten zu heilen.

Was ist Ayurveda?

Es ist ein uraltes Medizinsystem, das in unserem Teil der Welt entwickelt wurde, lange bevor der „Vater der Medizin“, Hippokrates, überhaupt geboren wurde. Der Name stammt von zwei miteinander verbundenen Sanskrit-Wörtern „Ayuh“ (Leben) und „Veda“ (Wissenschaft oder Wissen).

Seit der Antike ist der Mensch bestrebt, einen optimalen Gesundheitszustand zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Bereits 600 v. Chr. entwickelte sich Ayurveda in Südasien als natürliche Art der Heilung. Heute hat sich Ayurveda zu einem wissenschaftlichen System der ganzheitlichen Heilung entwickelt, das weltweit Anerkennung gefunden hat.

Ayurveda in Sri Lanka

„Ayurveda“ ist nicht nur eine Form der Medikation — es ist eine Lebensweise, die Generationen von Sri Lankern seit über 3000 Jahren bekannt ist.

Gesundheitsbewusste suchen heute nach wirksamen Alternativen zu den steigenden Kosten und Nebenwirkungen, die sich aus dem Einsatz moderner Medizin ergeben. Die Menschen in Sri Lanka haben in den letzten Jahrtausenden die „benutzerfreundliche und traditionelle Medizin - Ayurveda“ genutzt, von der über 75% der Inselbevölkerung abhängig sind, weil sie von natürlichen Pflanzen, Kräutern und Ölen abhängig sind.

Drei Lebenskräfte des Ayurveda

Eine der Grundüberzeugungen des Ayurveda ist die Lehre von „Tri Dosha“ oder den Drei Lebenskräften — Vayu, Pita und Kapha. Im Allgemeinen übersetzt in Wind, Galle und Schleim, ist eine genauere Interpretation von Vayu die Übertragung von Energie im Körper; in modernen medizinischen Begriffen Nervenimpulse, Muskelkontraktionen und hormonelle Aktivität.

Pita ist möglicherweise nicht auf Galle beschränkt, sondern bezeichnet den gesamten Umfang des Stoffwechsels und der inneren Wärmeproduktion, während Kapha Schleim bedeutet, der oft als „Die Schutzflüssigkeit“ bezeichnet wird.

Das moderne Konzept von Schleim als antikörperhaltiger Flüssigkeit, die die inneren Auskleidungen des Körpers umhüllt und schützt, scheint zum ayurvedischen Denken zu passen. Wenn die drei „Doshas“ ausgeglichen sind, ist der Körper bei guter Gesundheit. Wenn dieses Gleichgewicht gestört ist und das Gleichgewicht dieser komplementären Kräfte aus dem Gleichgewicht gerät und durcheinander gerät, übernimmt Krankheit die Oberhand.

Ayurveda-Praktiker untersuchen den Patienten als Ganzes mit dem Ziel, das Gleichgewicht wiederherzustellen, dem Problem auf den Grund zu gehen und es zu behandeln. Es ist bekannt, dass die westliche Medizin Keime klassifiziert und versucht, sie zu zerstören, Ayurveda jedoch Menschen klassifiziert und versucht, sie zu retten.

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