Lakpura Olu-Reis (Seerosenreis)

Seerosenreis oder besser bekannt als Olu-Reis wird direkt aus den Früchten der reifen Seerosen oder Olu Mal, wie die Sri Lanker ihn nennen, geerntet. Es wird hauptsächlich als Ersatz für Reis konsumiert, aber aufgrund seiner medizinischen und ernährungsphysiologischen Eigenschaften wird es auch gerne als Haferbrei verwendet. Dieser besondere Olu-Reis ist ideal für diejenigen, die ihren Kohlenhydratkonsum einschränken müssen. Dieses Produkt besteht zu 100% aus Seerosensamen und ist perfekt, um Ihren Lebensstil auf eine gesündere Version umzustellen

Es gibt viele potenzielle gesundheitliche Vorteile von Olu-Reis, von denen der wichtigste die Bekämpfung von Diabetes ist. Es kann auch bei der Heilung verschiedener Lebererkrankungen hilfreich sein. Es kann auch eine verdauungsfreundliche Diät sein, um eine korrekte hormonelle Regulierung zu gewährleisten. Zu den weiteren potenziellen gesundheitlichen Vorteilen gehört die Wirksamkeit bei einigen Nierenerkrankungen und Hämorrhoiden des Fortpflanzungssystems. Idealerweise solltest du es etwa 4 — 6 Stunden in Wasser einweichen, bevor du es als Reisgericht oder Haferbrei mit Kokosmilch zubereitest